Wie gesund ist Rotwein tatsächlich

Haben Sie auch gehört, dass es gesund ist, ein Glas Rotwein zum Abendessen zu trinken, aber wissen Sie vielleicht nicht, was dahintersteckt? Wir decken für Sie das Geheimnis auf. Rotwein enthält eine Verbindung namens Resveratrol, die zur Vermeidung von Schäden an Blutgefäßen und zur Senkung des „schlechten“ Cholesterins beiträgt und uns dabei hilft, ein längeres Leben zu führen. In den letzten Jahren galt es als natürliches Anti-Aging-Geheimnis der Götter, aber was Sie möglicherweise nicht wissen, ist, dass Resveratrol möglicherweise nicht wirklich wirkt.

Abendessen Rotwein Gesundheit

Wissenschaftlich belegte Studie

Die erste Studie, die zu den Anti-Aging- und Langlebigkeits Effekten von Resveratrol veröffentlicht wurde, erschien 2003 von Howitz und Sinclair. In ihrem Artikel behaupteten die beiden Wissenschaftler, dass ihre Studien mit Würmern und Fliegen gezeigt hätten, dass der Konsum einer bestimmten Menge Resveratrol deren Lebensdauer tatsächlich verlängern könne, die natürlich nicht sehr lang ist. Im Jahr 2006 konnte festgestellt werden, dass die Wundermischung die durchschnittliche Lebensdauer eines Fisches um 56 % verlängern konnte.

Trotz dieser ermutigenden Ergebnisse stießen die beiden Forscher Howitz und Sinclair bald auf wissenschaftliche Hindernisse. 2006 stellte das Paar fest, dass Resveratrol die schädlichen Auswirkungen einer fettreichen Diät bei Mäusen aufheben konnte. Die Mäuse wurden mit fettreichen Ölen gefüttert und ihnen wurde die maximale Dosis Resveratrol zugeteilt, um festzustellen, dass die Unterschiede zwischen den Lebensspannen normaler und fettleibiger Ratten ausgeglichen war.

Rotwein Gesundheit Leben Langlebigkeit

Der Nachteil dieser Ergebnisse besteht jedoch darin, dass an Säugetieren, die nicht übergewichtig sind, es noch nicht wissenschaftlich nachgewiesen wurde. Bei dem Ergebnis konnte festgestellt werden, dass dieselbe Dosis von Resveratrol, welchen Mäusen verabreicht wurde, dies nicht zu einem längeren Leben führte. Es wurde auch festgestellt, dass Resveratrol kein schlechtes Cholesterin im Blutstrom senkt, sondern die Blutgefäße weiterhin aufrechterhalten hat. Es scheint also so zu sein, dass ein Glas Wein Sie nicht wirklich jünger machen kann, aber was kann Wein tatsächlich bewirken?

Bei so vielen Persönlichkeiten und wissenschaftlichen Zeitschriften, die den Konsum von Rotwein und Resveratrol fördern, müssen wir uns angesichts der letzten Ergebnisse fragen, warum ist dies so. Obwohl Resveratrol die Lebensdauer möglicherweise nicht verlängert, hat es dennoch eine Reihe bemerkenswerter gesundheitlicher Vorteile, die sich lohnen, um ein Glas Wein zu trinken.

Eine Reihe von weiteren Studien belegt, dass Resveratrol positive und heilende Wirkungen bei verschiedenen Krebsarten hat, einschließlich Hals-, Haut- und Darmkrebs. Forscher stellten in vielen Fällen fest, dass der Konsum von Resveratrol, entweder durch Auftragen auf die Haut oder durch oralen Konsum, vorhandene Tumore abtöten und in einigen Fällen die Entwicklung zukünftiger Tumore verhindern konnte. Obwohl die letztgenannten Wirkungen für den Menschen nicht weiter bewiesen werden müssen, besteht die Chance, dass Resveratrol möglicherweise die größte Krebstherapie der Natur darstellt.

Rotwein Gesundheit Sonnenschein

Der andere wissenschaftlich gestützte Beweis für die Wirkung von Resveratrol liegt im Bereich der Anti-Falten-Hautpflege. In einer Reihe von Studien wurde dort gezeigt, dass das Aufbringen der Resveratrolverbindung auf die Haut besser als die meisten Sonnenschutzmittel vor UVA- und UVB-Strahlen, der Hauptursache von Hautkrebs, schützt. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass die Anwendung von Resveratrol auf der Haut nach 28 Tagen zu einer Verringerung der tiefen Falten um 24 Prozent führen kann. Wenn Sie nicht bereits eine Anti-Falten-Creme mit Resveratrol haben, sollten Sie auf jeden Fall eine nehmen, da Sie sonst viel Wein trinken müssen, um die gleiche Wirkung für Ihre Haut zu erzielen.

Kenntnis der Studie

Während es scheint, dass das Trinken von Wein Ihr Leben nicht kürzer macht und auch nicht im Übermaß gut für das Herz ist, hat Resveratrol noch einen weiteren Vorteil das Trinken lohnenswert zu machen – den Geschmack. Wir haben den Mythos gebrochen; Rotwein hilft nicht, länger zu leben, schmeckt aber und lässt uns besser fühlen.

Quelle

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